弘扬气功国粹 乐享健康生活,为持续推进全民健身志愿服务常态化，普及科学健身理念，丰富群众日常健身方式，2026年 5月23日—24日，甘肃省全民健身志愿服务队走进古韵文州、熊猫乐土文县，开展“奋进新征程 运动促健康”“全民健身惠陇原”健身气功・八段锦公益教学志愿服务活动，为当地群众送上专业的健身指导，掀起科学健身新热潮。现场百余名健身群众参加活动。

    本次活动特邀兰州文理学院副教授叶菁担任指导老师。活动现场，叶菁副教授结合群众健身实际，用通俗易懂的语言，一招一式规范示范，从起势到收势耐心拆解，细致讲解健身气功・八段锦的功法原理、动作要领与养生功效，针对站姿、呼吸、招式衔接等细节逐一示范纠正。重点指导群众掌握呼吸与动作相配合的技巧，帮助大家规范每一个动作。参与群众认真跟随练习，凝神聚气、舒展身姿，在舒缓的节奏中感受传统养生功法的魅力。“陇小兰” 志愿者全程协助教学，主动为中老年群众答疑解惑、纠正动作，贴心提醒运动注意事项，用暖心服务拉近与群众的距离，让志愿服务更有温度。

    健身气功・八段锦动作柔和、简单易学，兼具健身、养生、休闲功能，深受群众喜爱。此次志愿服务活动，以传统健身功法为载体，既普及了科学健身知识，又传承了中华传统养生文化。下一步，甘肃省全民健身服务队将持续深入基层一线，开展形式多样的全民健身志愿服务，引导更多群众参与科学健身，助力营造全民参与、全民健康、全民快乐的良好氛围。