你可以用任何方式打羽毛球。发球的首要条件是要精准，只要能稳住球，任何持球方式都行。通常，毽子的握法可分为以下两种：用手指轻轻捏住羽毛顶部，球托部分朝下。或者用五个手指轻轻握住球，其余部分朝下。无论您使用哪种方式使用球，您都应该始终训练在某个位置击球。

保持拍手尽可能放松，以最大限度地提高手腕力量。

力争在身体前上方击球，不要让球落到脖子以下，否则打回来的球没有攻击力。

在单打中，除非扣球，否则不要在对方中场击球，尽量打两个角球。

击球时必须掌握力量。能控球后，找人练习从四个角打对方球场的四个角，因为打四个角可以让对方跑的距离最远。将长球从后角打到对面的后角，然后将球放到前角。从前两个角到对面的后两个角，将球放在前两个角，一共可以推导出446种打法。

单发球要尽量高远，双打要短，球的飞行轨迹要靠近网的上缘，发球要多变。

单打时，先看对方较弱的球，再送花招让对方弯肘。一般来说，对手的表现取决于他的反手是否整齐。如果对手擅长各种球，那就取决于对手那种球路比较不稳定，导致对手失误较多。

击球前转身，左脚在前，双脚脚尖着地，快速后退一步，使击球点在右肩前上方。因为如果你在球后击球，你只能打高球。

击球前身体后仰，基本形成弓形，让你用尽全身的力量。

击球前握力必须放松，手掌与手柄之间应有空隙。这一点是最重要的，因为只有先放松，才能用力量将球击碎，否则如果一直握紧，手腕的力量肯定是行不通的。击球的那一刻，握住球拍，用力击球。