甘肃省社会体育管理中心联合甘肃省气功协会、甘肃省社会体育指导员协会和甘肃省健身健美协会（筹）推出的“体育健身邀您一起抗击疫情”健身课程第二十三期来了，让我们跟三位老师一起，继续开启本期的课程吧。
兰州财经大学长青学院教师、甘肃省社会体育指导员协会的张玮老师，带来一段维族舞蹈组合，其中包含移颈训练和手位训练，很适合初学者学习。
中国健美协会东方舞专家组成员、甘肃省健身健美协会（筹）东方舞委员会主任：王乐，本期接着带来东方舞教程——全身练习，要结合之前几期的动作反复练习，才能领会东方舞的要领和韵味。
下面是甘肃省健身气功协会常务理事龙晶老师带来的气功练习。
审核：马瑙 杨春香 龙焘
教练：王乐 张玮 龙晶
策划：张玮 龙晶 王自亮 冯刚
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