甘肃省社会体育管理中心特邀甘肃省健身健美协会 分享疫情期间健身方法，鼓励全民提高自身免疫力
来源： 作者： 更新于：2020/2/21 17:35:40 阅读：
2020年的春节，一场无硝烟的“抗疫“战争，让世界看到了中华儿女众志成城抗击疫情的信心和决心。为了战胜疫情，社会各界积极响应国家号召，“宅”在家里积极为社会做贡献。
随着疫情的逐步控制，社会各界开始复工，陆续会有越来越多的朋友走出家门，返回工作岗位。除了出门戴口罩，勤洗手，勤消毒，避免交叉感染外，我们也应该通过锻炼提高自身的免疫力，鉴于一定时期内户外运动不是最佳选择，我们特邀了甘肃省健身健美协会东方舞委员会主任王乐和健美协会运动员陈婧帆，为我们拍摄了一组帮助宅在家中也能锻炼身体的健身视频，希望大家跟着老师一起练起来。
两位老师的视频动作，简单易学，无需专业的健身器材，不仅居家的小伙伴可以练，在办公室的小伙伴，条件允许的话也可以练起来，让我们一起加强锻炼提升自我免疫力，抗击疫情，保护好自己，就是保护好他人。
审核：龙焘 教练：王乐 王宏强 陈婧帆 策划：王自亮 冯刚
