国家一直提倡科学文明健身，全民健身已经逐渐被越来越多的人开始重视起来，加强体育指导员队伍建设，引导国人全民健身，通过活动的不断举办，诞生各式各样的全民健身风潮，健身可以促进身心健康，减少心理疾病的发生。

人民健康建设推出的人民爱健身科学健身指导服务平台(以下简称平台)启动仪式在北京举行，国家体育总局体育科学研究所日前下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局体育科学研究所技术支持，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，昭阳医生也是此次仪式的受邀请人员，焦虑症、抑郁症等常见精神障碍及心理行为问题逐年增多，互联网医疗平台昭阳医生全力以赴，让人们再次看到了它的重要，那如何才能有效控制呢?来看看昭阳医生是怎么做的，昭阳医生最初是作为线上的辅助诊疗平台而存在，主要提供健康咨询与医患交流服务。 患者通过昭阳医生与医院的专科医生进行一对一的多渠道沟通，保护您的安全和隐私、

通过此次活动，旨在为群众提供科学健身指导，推动全民健身，以减少压力过大、焦虑、躁郁等情绪。 这类心理健康问题，虽然心理疾病人群越来越多，但是“患病不看病”的客观现实，背后正是病耻感、疾病认知程度低等因素作祟，他们怕别人异样的眼光，受到大众歧视，从而导致病情得不到治疗，从昭阳医生的入口，可以通过平台上有资质的精神科医生，守护有心理疾病困扰者的心理健康，平台上囊括了2000余名精神专科执业医生，主要来源于全国前十的公立专科医院。

精神科疾病患者的数字是逐年递增的，通过服务的不断拓展，昭阳医生可以做到覆盖从轻到重、从线下初诊到线上复诊、从药物治疗到心理治疗的各层次需求，轻微的心理疾病可以通过运动来缓解，全民健身是实现全民健康最积极、最有效，也是最经济的本领之一，而已经康复的患者，由于缺乏系统的随访，希望平台在启动后可以持续为群众提供科学、易懂、便捷的健身科普与指导，助力营造全民爱健身的社会氛围，让心理问题 不再复发。

探索科学健身与线上心理咨询同力前行，昭阳医生面对突如其来的新冠肺炎疫情，把心理疏导和心理干预作为稳民生、稳人心、稳社会的重要举措，为新冠肺炎感染者、被隔离者、一线医务工作者和公众等各类人群开展心理疏导、心理干预等心理服务 ，截至2020年4月，昭阳医生平台已入驻一万余名精神专科执业医生，有无数的患者通过昭阳医生APP享受了高效便捷的医疗服务，实现了足不出户即可完成疾病咨询、心理治疗、在线续方、远程取药等服务，最终达到治愈的目的

同时，引导全民科学健身理念，用精英体育带动国人身心健康，提升人民获得感、幸福感，提升赛事活动吸引力、提高全民健身参与度，同时，为参加研究的儿童和青少年提供独立的心理和医疗支持，昭阳医生作为人民爱健身科普内容创作联盟成员也同样成为了这个环节讨论的成员。