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复工防疫,就按这套视频练起来 | 甘肃省社会体育管理中心线上运动课程34
来源: 作者: 更新于:2020-4-14 21:13:30 阅读:

甘肃省社会体育管理中心联合甘肃省健身气功协会、甘肃省指导员协会推出的“体育健身邀您一起抗击疫情”健身课程第三十四期来了,让我们跟两位老师一起,继续开启本期的课程吧。

兰州财经大学长青学院教师——张玮
带来体位杆训练组合
使肩关节更加灵活
减少堆积在颈、肩部的赘肉
并且通过运用体位杆可以更好的
控制身体做到臀、腿、腰部的塑型训练



下面由甘肃省健身气功协会
常务理事龙晶老师带来气功练习






审核:马瑙 杨春香
教练: 张玮 龙晶
策划: 张玮 龙晶

地址:兰州市金昌南路332号省社体中心办公楼 电话:0931-8817627 传真:0931-4810562
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