各市、自治州体育局、甘肃矿区体委,各大专院校、行业体协,各瑜伽俱乐部及瑜伽会所:
为满足广大群众多元化的健身需求,提高健身瑜伽习练整体水平,促进我省健身瑜伽行业的发展,经研究决定:于2012年9月13日至15日举办全省首届健身瑜伽培训班。现将有关事宜通知如下:
一、主办单位:甘肃省体育局
承办单位:甘肃省社会体育管理中心
甘肃省健身瑜伽协会
协办单位:兰州大学
二、时间及地点:2012年9月13日至15日在兰州大学体育馆举办。
三、学员条件
(一)热爱瑜伽,具有该项的一定运动技能和理论知识;
(二)从事大众健身瑜伽的指导员、健身瑜伽俱乐部及会所
的教练员;
(三)瑜伽健身爱好者均可报名。
四、授课教师及考官
聘请全国瑜伽高级教练员、北京体育大学特聘瑜伽导师及全国优秀瑜伽教师担任授课教师和考官。
五、培训内容
(一)瑜伽发展的整体趋势;
(二)我省健身瑜伽的管理规定;
(三)瑜伽培训(站姿、坐姿、跪姿、卧姿、支撑、平衡、
瑜伽呼吸法);
(四)健身瑜伽展示着装规定;
(五)裁判评判方法及守则。
六、日程安排
时间 |
培训内容 | ||
上 午 |
下 午 |
晚 上 | |
13日 | 1.8:00在兰州大学体育馆报到; 2.体式练习的生理结构和生物力学理解; 3.学习站立式体位和放松体位。 |
1.瑜伽体位复习、巩固; 2.理解和掌握瑜伽体位的练习特点功效。 |
理论课 (讨论) |
14日 | 学习坐姿扭转体位和跪立体位 | 学习瑜伽组合 | 考核 |
15日 | 裁判评判方法及守则 | 选调优秀人员担任9月16 日在兰州举办的全省首届健身瑜伽交流展示比赛裁判工作。 |
七、经费
(一)交通、食宿费自理;
(二)培训费每人120元;
(三)教师聘请与培训场地等费用由承办单位负担。
八、考核与结业
(一)考评合格的学员,颁发全省首届健身瑜伽培训班合格证;
(二)考评优秀的学员,选调担任甘肃省首届健身瑜伽交流展示比赛裁判工作。
九、相关要求
1、学员请自备瑜伽垫、服装及鞋;
2、学员请于9月10日前将报名表传真或报送省社会体育管理中心健身气功部(地址:兰州市金昌南路332号 ,邮编:730030,传真:0931-8816370);
3、学员请于9月13日上午8:00在兰州大学体育馆报到(地址:兰州市天水南路222号),报到时须携带1寸免冠近照2张。
联系人:牟翠琴 0931-8816370 13088712723
王晨懿 0931-8816370 13919351605
十、未尽事宜,另行通知。
附件:甘肃省首届健身瑜伽培训班报名表.doc
二Ο一二年七月十八日
地址:兰州市金昌南路332号省社体中心办公楼 电话:0931-8817627 传真:0931-4810562
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